Isso é pra você que adora reclamar do seu sedentarismo e não faz nada para reverter-ló mas aí entra a parte boa da vida, os esportes.
Deve estar pensando no esforço que vai ser levantar e ir treinar, jogar e nem imagina quais esportes quer jogar, por isso fiz uma lista pequena de 3 esportes que deveria tentar que tem na maioria das escolas e os motivos pelos quais deveria tentar fazer.
1. BASQUETE.
Antes de começar e você começar a pensar que será perfeito, com roupas legais, torcida e irá brilhar porque tem mais de 1,61m. Está redondamente enganada.
Qual seria a parte boa do basquete? Não é um esporte que um cara vá assistir para olhar sua bunda, ou que irá treinar como uma menininha, vai treinar que nem mulher, tomar iniciativa, mostrar que não veio pra esse vida de brincadeira. Isso é o bom, o fato de você se sentir mais forte e quando se entra, não tem como mais sair, hehe.
Qual é a parte boa para um garoto entrar no basquete? O basquete está se tornando mais amplo no mundo dos esportes, ganhando mais reconhecimento então poderia vir até se tornar um jogador de basquete e além do mais, ele treina tua coordenação motora, sua capacidade física.
Pros dois sexos: Talvez não me expressei direito falando das qualidades do esporte porque a sensação de entrar na quadro, começar a jogar, dar tudo de si, é inexplicável então entrem, o basquete não pode ter crescido tanto no Brasil mas é um esporte maravilhoso.
2- HANDEBOL
Nunca joguei Handebol mas minha mãe foi goleira do time da minha escola e pelo o que ela conta, é um esporte maravilhoso. O Handebol tem um certo destaque no Brasil.
Pude jogar um pouco e é bom, você tem que pensar rápido, assim, como nos outros esportes, tem que ter a cabeça a mil, olhar quem está na frente, quem está a atrás, ver suas melhores chances então de um certo modo, é até divertido jogar. Recomendo pros dois sexos.
3- DANÇA DE RUA
Não é exatamente um esporte mas é ótimo para quem não consegue se encaixar em nenhum esporte, além do mais, não é uma dança em particular, seria como um grande circulo e cada um mostra o que sabe. É meia verdade isso porque tem o professor, e ele como qualquer outro, vai te instruir mas de qualquer modo, é muito bom, quem sabe alguém não aprende a dançar?
Esses foram os principais exercícios e esportes que mais acho interessante. Obrigada por ler e independentemente da sua escolha, que seja feliz no seu esporte!